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Vinh Xuan DN
Letteralmente in lingua occidentale Vinh Xuan può essere tradotto come “ottenere la primavera”. La primavera racchiude in se la forza vitale della rinascita e della fioritura, metaforicamente quindi, il praticante di Vinh Xuan può “ottenere” attraverso una pratica mirata e continuativa, la fioritura di questa forza vitale all’interno di se’.


IQi Gongn quanto esseri umani abbiamo capacità motorie e fisiologiche uguali, in quanto singoli individui invece , abbiamo movimenti e reazioni che sono personali, segnate dal nostro vissuto e dalle nostre emozioni.


Stress, impegni, pensieri ridondanti inoltre, possono causare una distonia tra  mente e corpo, facendoceli percepire come due realtà differenti.

Obiettivo del Vinh Xuan DN è quello di ristabilire una miglior sincronizzazione tra mente-corpo,
affinando la percezione, la reazione, la sensibilità e l’equilibrio, elementi fondamentali per una migliore  fioritura delle nostre potenzialità nascoste.

 

 

Il Vinh Xuan DN è strutturato sull’esecuzione pratica di:
- DaoYin (esercizio per il corpo)
- Qi Gong (esercizi di respirazione)
- Esercizi “Marziali” (aspetto mentale e sistema nervoso no aspetto lottatorio)
- Forme (Meditazione in Movimento)
- Auto-massaggio

 

Insegnante: Davide Nucera